为了健康饮食，当我找到一份可以做一大份并且可以吃一整周的食谱时，我真的很兴奋。本周早些时候，我做了一份豆米沙拉，里面全是新鲜蔬菜，做起来又简单又美味！绝对让工作日中午的午餐变得更容易了。
干燥寒冷的冬季空气对我的皮肤非常不利。为了对抗这种状况，我喝了很多水，并好好保养我的皮肤！我喜欢使用 Trader Joe's 的这款玫瑰水面部喷雾 - 它非常清爽，而且气味非常好闻！
本周给我带来欢乐的第三件事是我的简化计划器。我喜欢使用纸质计划器，这个是最好的。它不仅能帮助我追踪工作日，还能记录我需要做的事情、一周内要吃的饭菜，还是一个记录随机提醒的好地方。布局非常干净，色彩鲜艳。
